ការវះកាត់ពោះ (បន្តឹងស្បែកពោះ)
ទទួលបាននូវវណ្ឌវង្កនៃក្បាលពោះកាន់តែតឹង រលោង និងតឹងណែនជាងមុន ជាមួយនឹងដំណើរការវះកាត់ផ្លាស់ប្តូរដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីស្ដារឡើងវិញនូវភាពជឿជាក់ និងរូបភាព។
តើ ការវះកាត់បណ្តឹងស្បែកពោះជាអ្វី?
ការវះកាត់ពោះ ឬការវះកាត់ពោះគឺជាវិធីវះកាត់ដែលយកស្បែក និងខ្លាញ់លើសចេញពីពោះ ខណៈដែលការរឹតបន្តឹងសាច់ដុំក្រោម។ ការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយនេះមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសសម្រាប់បុគ្គលដែលបានជួបប្រទះការស្រកទម្ងន់គួរឱ្យកត់សម្គាល់ មានផ្ទៃពោះ ឬវ័យចំណាស់ ហើយនៅសល់ស្បែករលុង និងសាច់ដុំពោះលាតសន្ធឹងដែលមិនឆ្លើយតបទៅនឹងរបបអាហារ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ នៅ មជ្ឈមណ្ឌលកែសម្ផស្សខេឌី គ្រូពេទ្យវះកាត់ដែលទទួលស្គាល់ដោយក្រុមប្រឹក្សាភិបាលរបស់យើងបានសម្រិតសម្រាំងក្បាលពោះនីមួយៗទៅនឹងរាងកាយតែមួយគត់របស់អ្នក ដោយធានាបាននូវលទ្ធផលដែលមើលទៅមានលក្ខណៈធម្មជាតិ និងយូរអង្វែង ដែលជួយលើកកំពស់រូបរាងទាំងមូលរបស់អ្នក។
អត្ថប្រយោជន៍នៃ ការវះកាត់បណ្តឹងស្បែកពោះ
- ធ្វើឲ្យក្បាលពោះរាបស្មើ និងតឹងណែន ដោយយកស្បែកដែលយារធ្លាក់ចេញ។
- រឹតបន្តឹងសាច់ដុំពោះ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវកម្លាំងស្នូល និងស្ថេរភាព។
- ពង្រឹងឥរិយាបថ និងអាចជួយកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលនៅខាងក្រោយដែលបណ្តាលមកពីសាច់ដុំស្នូលចុះខ្សោយ។
- បង្កើតខ្សែចង្កេះដែលបានកំណត់បន្ថែមទៀត ធ្វើអោយសមាមាត្ររាងកាយទាំងមូលប្រសើរឡើង។
- បង្កើនភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯង ជាមួយនឹងវណ្ឌវង្កនៃក្បាលពោះ រលោង ស្រស់ថ្លា។
ប្រភេទនៃ ការវះកាត់បណ្តឹងស្បែកពោះ
- ក្បាលពោះធំ
យកស្បែក និងខ្លាញ់លើសចេញពីពោះខាងលើ និងខាងក្រោម ខណៈពេលដែលរឹតបន្តឹងជញ្ជាំងពោះទាំងមូល។ ស័ក្តិសមសម្រាប់បុគ្គលដែលមានភាពធូររលុងនៃស្បែក ឬការបំបែកសាច់ដុំ។
- ដុំសាច់តូច
កំណត់គោលដៅស្បែករលុង និងសាច់ដុំស្រាលនៅខាងក្រោមប៊ូតុងពោះ។ ជម្រើសនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការវះកាត់តូចជាង ពេលវេលាដំណើរការខ្លីជាង និងការជាសះស្បើយលឿនជាងមុន។
តើអ្នកណាជាបេក្ខជនល្អ?
អ្នកអាចជាបេក្ខជនដ៏ល្អប្រសិនបើអ្នក៖
- មានស្បែកក្បាលពោះរលុង ឬយារក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ ឬស្រកទម្ងន់
- ការតស៊ូជាមួយនឹងសាច់ដុំពោះដែលខ្សោយ ឬបំបែកចេញ (diastasis recti)
- មានសុខភាពទូទៅល្អ និងមានទម្ងន់ថេរ
- មានស្រទាប់ខ្លាញ់រឹងនៅផ្នែកកណ្តាល ដែលធន់នឹងរបបអាហារ និងការហាត់ប្រាណ
- តើអ្នកមិនជក់បារី ឬសុខចិត្តឈប់មុន និងក្រោយការវះកាត់
- មិនមានគម្រោងការមានផ្ទៃពោះនាពេលអនាគតទេ ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផលវះកាត់
មុនពេលព្យាបាល និង ក្រោយពេលព្យាបាល
ការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកមើលឃើញ
ដំណើរការព្យាបាល និង ការជាសះស្បើយ
មុនពេលដំណើរការការព្យាបាល
- ការពិគ្រោះយោបល់ដ៏ទូលំទូលាយ និងផែនការវះកាត់ផ្ទាល់ខ្លួន។
- ការពិនិត្យសុខភាពមុនពេលវះកាត់ និងការណែនាំលម្អិតនៃការរៀបចំ។
- ការរៀបចំសម្រាប់ការគាំទ្រក្រោយការវះកាត់ និងពេលវេលានៃការងើបឡើងវិញ។
ក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាល
- ការវះកាត់ធ្វើឡើងក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅ សម្រាប់ការលួងលោមរបស់អ្នក។
- ការវះកាត់ជាយុទ្ធសាស្ត្រ ការយកចេញនៃជាលិកាលើស និងការជួសជុលសាច់ដុំ។
- នីតិវិធីជាធម្មតាចំណាយពេលពី 2 ទៅ 4 ម៉ោង។
ការជាសះស្បើយ និង ការថែទាំបន្ត
- ការងើបឡើងវិញដំបូង 2-3 សប្តាហ៍ជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់ជំនួយ។
- បន្តិចម្ដងៗត្រឡប់ទៅសកម្មភាពភាគច្រើនក្នុងរយៈពេល 4-6 សប្តាហ៍។
- អនុវត្តតាមការណែនាំថែទាំក្រោយទាំងអស់ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត និងការស្តារឡើងវិញដោយរលូន។
- ជៀសវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងរហូតដល់បានជម្រះដោយគ្រូពេទ្យវះកាត់។